Como seres sociales nuestras relaciones
son sumamente importantes. Una de las más importantes es la que se tiene con la
pareja ya que se pasa mucho tiempo junto a esa persona. Además, es considerada
la persona en la que se tiene una gran confianza, es considerado un amante y un
amigo. Este vínculo suele ser más estrecho si viven juntos.
No obstante, esta conexión en un
principio puede verse con un tinte rosa, como si todo fuera perfecto y con el
tiempo deteriorarse de manera “inexplicable”. Motivo por el cual nacen las
dudas, te sientes incómodo y se deja de sentir la misma emoción.
¿Por Qué se Deteriora una Relación?
Conflictos
Ya se comentó que en un principio todo
es de color de rosa. Una vez superada esta fase es normal que se den a conocer
múltiples conductas o hábitos del otro, la relación se vuelve más estrecha y se
conoce mejor a la persona y su entorno. Por ello, es normal que surjan
conflictos y discusiones, aunque muchas veces no entendamos por qué.
Disminución de la Atracción
Otra cosa que ocurre posterior a la “etapa
rosa” es la disminución de la sensación de enamoramiento. La persona ya no es
lo mejor del mundo y tiene defectos físicos que no se habían tenido en cuenta.
La atracción sexual ya no tiene la misma intensidad. Esto, junto a lo descrito
en el párrafo anterior genera inestabilidad y hasta distanciamiento.
Rutina
Con el paso del tiempo se crea una
rutina, la cual puede ser difícil de romper. Al permanecer en la constante
repetición de lo mismo se pierde la sorpresa y la emoción baja, haciendo que pensemos
que se perdió el interés.
Qué Puedo Hacer para Salvar la Relación
Entender
Es normal tener conflictos. Si se
comprende que ninguna persona piensa igual a otra y se habla sobre la
situación, se logra llegar a un acuerdo o mejorar el problema actual. Aprender
de los defectos de cada uno y buscar superarlos es fundamental para el
crecimiento personal y de pareja.
Evalúa la Situación
Es importante plantearse si realmente
hay cariño o pesan más los defectos. Ahora que se conocen mejor los defectos y
virtudes tenemos una perspectiva más real de la persona. La segunda cuestión es
saber si se aceptan ambas partes por igual. Si ambas cuestiones son
afirmativas, los próximos meses son de trabajo para lograr una unión más fuerte
y pura.
Arriésgate
Atrévete a salir de la zona de confort.
Deja la monotonía a un lado. Busca cosas nuevas que hacer con tu pareja,
encuentra novedades. Pueden ir desde un viaje, a repetir una cita como si fuera
la primera vez o darle un giro a la parte sexual. Quizás para ayudar con esta
parte es conveniente que se busque ayuda profesional.
¿Debo Intentar Salvar la Relación?
Existen momentos en los que una relación
no funciona e intentar salvarla puede ser perjudicial para uno o ambos
involucrados. Se mencionan a continuación algunas situaciones que te orientan a
saber si la tuya funciona o no (no es algo definitivo):
Indiferencia
El interés de una de las partes hacia la
otra o de ambas partes es casi nulo. Los sentimientos se dejan de lado y su
bienestar pasa a un segundo o tercer plano. Pasar tiempo de calidad ya no es un
deseo constante y hasta llegan a evitarse o a invitar a un tercero para no
sentirse incómodos. Básicamente ya no les importa si la relación se termina.
No Encuentran Soluciones
Cada problema va desencadenando uno aún
mayor. No encuentran solución a los que ya se tienen y en ocasiones tampoco
quieren encontrarlas. Se sienten distantes e incomprendidos.
Además cada uno tiene un plan o meta que
dista de ser conveniente o agradable para el otro. Si no están en sintonía con
este punto es muy difícil que se puedan solucionar las diferencias. A veces uno
tiene que ceder para lograr superar este obstáculo, pero… ¿qué tan permisivos tenemos
que ser?
Toxicidad y Limitación
El querer controlar a la pareja o la desconfianza
excesiva nunca serán hábitos sanos. Si esto se ha prolongado, el daño es casi
irreparable, en especial en el momento en el que la otra persona se cansa de la
situación. Es emocionalmente agotador sentir la falta de libertad para hacer
algo que te gusta o no poder tomar una decisión sin su aprobación. El daño
físico y emocional duelen con la misma intensidad y no debe ser permitido.
