LAS 4 COSAS MÁS NECESARIAS DE UNA RELACIÓN DE PAREJA
¿QUÉ HACER PARA ENFOCARTE EN LA VIDA?
¿Te ha
sucedido que por más que alcanzas casi todo lo que te propones, y que incluso
sin proponértelo te has convertido en un ejemplo a seguir para otros, no te
sientes totalmente pleno? ¡La desmotivación ha tocado a tu puerta y no te
has enterado! Casi todos pasamos por esta incómoda circunstancia en algún
momento de nuestras vidas, es por ello que se hace necesario re-direccionar nuestros
esfuerzos y controlar esas conductas y pensamientos que sabotean nuestros pasos.
A veces solo se trata de detenerse por un instante y agradecer por cada uno de los logros obtenidos, para darte cuenta que has conquistado mucho más de lo que otros consiguieron en iguales circunstancias. Pero en otras ocasiones se hace necesario aplicar medidas mucho más contundentes para encauzar todas nuestras fuerzas y aceptar que tanto lo bueno como lo mano, depende solo de cada uno de nosotros.
Para volver a encontrar el rumbo en la vida cuando nada pareciera llenarnos lo suficiente, he escrito esta breve lista de consejos que seguro te facilitarán el camino para recuperar la satisfacción en la vida.
1) No te compares con nadie
Cada quien tiene sus propios dones, y lo que para algunos es muy difícil, para otros resulta muy complejo. No te compares con otras personas, cada quien es afortunado de forma diferente, y aunque no lo creas, muchas veces habrás sido esa persona con la que otros anhelan intercambiar sus vidas por un instante.
2) Mantén la perspectiva
¿Quieres saber si estás enfocado? Responde estas preguntas: ¿Te fijas en todo lo que no tienes?, ¿le prestas atención a tus errores? Si tu respuesta fue un contundente ¡sí! Te recomiendo re-enfoques tu vida, y le des más crédito a aquello que sí posees.
Cuanto más agradezcas, más cosas gratas te ocurrirán diariamente. Empieza reconociendo una sola cosa que obtuviste o conseguiste por la mañana, y sin darte cuenta estarás agradeciendo por cada pequeño detalle agradable y por cada persona que te genera alegría.
¡La felicidad está en la mente! entonces obséquiate nuevos motivos para ser feliz y sin lugar a dudas lo serás.
3) Esfuérzate para sobresalir en algo
Ya te dije que todos tenemos talentos, pero no olvides que siempre habrá alguien mejor, así que debes potenciar tus talentos. Esfuérzate por ser cada vez mejor en esas cosas que casi siempre se te dan bien y sin esfuerzo, y en poco tiempo serás una persona integral con suficiente conocimiento para instruir a otros en un área específica.
Sin lugar a dudas, no es tan difícil ser feliz, este sentimiento no surge de aquello que tenemos, sino de la forma en que apreciamos nuestra realidad y cómo la compartimos con otros. También va de la mano con nuestra formación cultural, ya que al final de la vida o cuando no se dispone de salud suficiente, de nada importan las pertenencias. Lo verdaderamente relevante es la compañía de quienes nos precian y los recuerdos agradables que proporcionan satisfacción.
Para finalizar te dejo con una reflexión de mi abuelo: “en esta vida todo es ganancia, ya que nací desnudo y cuando muera nada me llevaré. Al contrario, son los que se quedan los que disfrutarán con lo que pueda dejar”
No te afanes por el hoy, respira profundo y fluye, la vida es demasiado breve como para alterarse por trivialidades.
¿TEMOR A LOS ÁRBOLES?
Los temores en la vida vienen
acompañados con manifestaciones espontáneas tanto emocionales como
físicas. Sensaciones como temblores, sudor frío, ansiedad, dificultad para
respirar, vómito y hasta llanto ocurren de forma incontrolada. Estas
formas de expresión de los seres humanos son comunes ante situaciones
de amenaza.
Si este es
tu caso, puedes ponerte en contacto con nuestros psicólogos en el 675 71 35 37.
RECONOCE LOS ERRORES QUE LOS SOLTEROS COMETEN CUANDO BUSCAN PAREJA
Cuando llenar vacíos con amigos no es suficiente, y cuando todos parecen ser felices y avanzar en una relación, y tú no a pesar de colocar todo tu esfuerzo para mantener o llamar la atención de alguien más, es hora de replantearse ¿qué se está haciendo mal?
Si quieres cambiar tu situación a partir de ahora, debes aprender a reconocer tus errores en la búsqueda de una relación y repararlos lo más pronto posible. Solo así podrás conectarte con esa persona anhelada.
1) No salgas con personas solo por probar suerte
Si empiezas a organizar citas con personas con las que no empatizas lo suficiente tan solo por pasar el rato, llegará un momento en el que no consigas distinguir el amor verdadero y una pareja ocasional.
No te apresures, es mejor pensar con cabeza fría y analizar muy bien con quién vas a salir. Así no te decepcionarás ni jugarás con los sentimientos de alguien más.
2) No hables de tu pasado
Si te empecinas en mirar atrás y recordar constantemente tus fallidas relaciones pasadas, el temor estará presente cada vez que desees conocer alguien nuevo.
Deja el pasado atrás, cambia tus pensamientos y cambiarás también la forma en que percibes las actitudes de quienes te pretenden.
Si con cada persona que sales un par de veces, te vas a la cama, solo lograrás que te vean como una máquina de placer de una noche.
No busques sexo ocasional como método para conseguir pareja, o te encontrarás lastimado al amanecer, y nada te garantiza que esa persona desee algo más después.
4) No existen los cuentos de hadas
En todo caso, debes comprender que el único cuento de hadas que debes ver una y otra vez es “La bella y la bestia” ya que solo hasta que comprendas que aceptando y enamorándote de los defectos de la otra persona y de los propios defectos, es cuando se puede conseguir plenitud en una relación, solo así conseguirás ser feliz.
Las parejas perfectas ¡no existen! Quien anhela pasar su tiempo contigo, te está obsequiando parte de sí mismo, y eso es algo que debes apreciar y respetar.
Examina tus errores y modifica tus conductas. Seguramente podrás disfrutar de relaciones sanas y duraderas en las que te sentirás a gusto. Si no es así, siempre puedes ponerte en contacto con los psicólogos de Mi Psicólogo Barakaldo en el 675 71 35 37.
LA DIGNIDAD
Características de la dignidad
MADUREZ EMOCIONAL
¿Cómo alcanzar la madurez emocional?
1. Tener metas claras: Una persona madura emocionalmente conoce sus límites, habla poco y hace más. Son personas decididas, que a través de cada meta alcanzada por muy pequeña o grande que sea esta, le da valor y sentido, enriqueciendo su personalidad. No significa que no tendrá ciertos fracasos en el camino a la meta, pero al menos lo intentará y aprenderá de cada lección, para continuar probando con nuevos retos.
TRASTORNO DEL DESEO SEXUAL
Las mujeres
somos más apasionadas que los hombres, por lo que cambios súbitos en la
relación como divorcios, discusiones, infidelidades y preocupaciones también
influyen en la lívido. Así mismo, el uso de cierto tipo de medicamentos
como los anticonvulsivos y antidepresivos, drogas para el cáncer, e incluso los
cambios hormonales propios de un embarazo también influyen en el deseo sexual.
INFIDELIDAD VIRTUAL
Tal vez vendría a ser la desconfianza el principal problema, ya que la parte engañada pierde el deseo de considerar “al traidor” como capaz de comprometerse por completo en la relación y por más que se pidan disculpas no se volverá a creer en la fidelidad plena que el otro profesa.